2016年9月21日(水)

昨日は一気に気温が下がって最高気温が16℃でした。
確実に秋へ突入しています。
気温だけではなく気圧の変化にも対応できるカラダでいたいですね。

10月9日(日)はセミナー出席の為お休みさせていただきます。
みっちり基礎を叩き込んできます。

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