2016年9月5日(月)

芋煮会シーズン到来ですが日中は30℃を超える日が続いているので本格的には来週頃からでしょうか。
冷たい物を食べ続けダメージを受けた胃にとって温野菜の里芋は「待ってました!」ですね。
こんな感じで徐々にカラダを秋モードにしていきましょう。

9月18日(日)はセミナー出席の為お休みさせていただきます。
後半戦に向けてレベルアップしていきますよ~

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