2018年8月23日(木)

今日は二十四節気の一つ「処暑」です。
例年なら暑さもそろそろ和らいできますよ~という時期ですね。
今年に関しては、いつ和らぐやら・・・という感じです。

水不足も深刻で水窪ダムの貯水率がとうとう20%を下回ってしまいました。
毎年暑くても「シャワーではなく入浴をお勧めします」と言っていますが、強く言えなくなってきました。

良い睡眠の為には一度体温を上げ、その反動で体温が下がるという性質を利用するのが理想ですが…。
まぁ さすがに9月に入ればいい加減30℃を下回る日も増えるでしょう。

9月9日(日)はセミナー出席の為お休みさせていただきます。
翌10日(月)からは平常受付とさせていただきます。

 

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