作者別: hidamari

あっという間にお正月が過ぎ去り、七草がゆの日になりました。 毎年のことながら年初は内臓系からくる症状が多いですね。 今日だけでなく食べ過ぎた翌日はリセットの日に充てていきましょう。 今年一発目のセミナーです。 １月１３日 …→続きを読む

早いもので今年も残すところ２週間となりました。年末年始のお休みのお知らせです。 １２月３１日（月）～１月３日（木）までお休みさせていただきます。体調を整えて気分よく新年を迎えていきましょう！

米沢にしては長かった秋の期間が終わろうとしています。 とうとう天気予報に雪だるまマークが付きましたね。 エルニーニョ現象が東北地方にも届くことを期待して…。 さて、年内最後のセミナーです。 １２月９日（日）はお休みさせて …→続きを読む

ほぼ毎日気温差が１０℃以上になってきましたね。 こうやって山々の紅葉が綺麗に染まっていくのです。 ご近所さんの庭もぼちぼち雪囲いが始まって冬支度の季節となりました。 入浴時間を少しずつ長めにしながら体調管理していきましょ …→続きを読む

お陰様で本日『ひだまり整体院』は開業１１周年を迎えることができました。 慢心せずこれからも勉強を続け、症状改善に繋げていきます。 １２年目もよろしくお願いいたします。  

異常な暑さだった８月が終わった途端、平年並みの９月となりました。 ただ、今年は気温だけでなく台風や地震も天災としてヒトに試練を与えています。 毎日を大切に、そして代わりの無いカラダも大切に使っていきましょう。 １０月１４ …→続きを読む

今日は二十四節気の一つ「処暑」です。 例年なら暑さもそろそろ和らいできますよ～という時期ですね。 今年に関しては、いつ和らぐやら･･･という感じです。 水不足も深刻で水窪ダムの貯水率がとうとう２０％を下回ってしまいました …→続きを読む

暦の上では大暑も過ぎ、約２週間後の立秋を迎えるまでに季節は進みました。 「本当に秋が来るんでしょうか？」というくらい酷暑が続きます。 もう１０日間以上、最高気温が３０℃を下回る日はなく、更に雨も同じ期間降っていません。 …→続きを読む

カラ梅雨が続いております。 でも週末から雨の予報が出ていますので一安心。 ただ最高気温が３２～３３℃の雨って･･･蒸し暑そう。 そんな蒸し暑さも吹き飛ばすのが日々の入浴です。 入浴で汗をかいておけば、その後は体温が自然に …→続きを読む

例年に比べ朝・晩、そして日毎の気温差が激しかった５月が終わろうとしています。 先月上旬まで体調良好だった方も今月は崩れた率が高かったです。 来月はいよいよ梅雨のシーズンですね。雨に負けないカラダを作っていきましょう。 ６ …→続きを読む