摂食障害の世界を垣間見る

私が想像していたより過酷な現実だったようです。 普通の感覚では到底共感できないでしょう。 それでも少しは理解しようと思った次第。 今回読んだのは磯野真穂氏の『なぜ ふつうに食べられないのか』 こちらには6名の女性の実体験…

地図なんていらねぇ！ 本能で帰るのだ

私のクルマにはカーナビが付いているがバイクにはない。 だからツーリングに行く前日にザッと地図を眺め記憶して出発する。 大抵はそれで目的地に行って帰ってこられるものだ。 ヒトはある程度“地図”というヒントがあるからいいが、…

今年は初体験祭り

冬はスケート、春は気球、そしてこの秋にはカヤックを初体験してきた。 人生の最期に何か悔やむことがあるとすれば「あ～ アレしておきたかったな」ではないだろうか。 おそらくモノへの執着ではないよね。 私は所有より“体験”にお…

一緒に暮らすと長生きできるかもしれないペットの種類

今やペットショップに行けば、あらゆる（家で飼える）動物が販売されています。 値段もピンからキリまで。 高額な血統書付きのワンちゃんですと、ちょっとした中古車を買えるくらいなのでペットローンのコーナーも設置されています。 …

ADHDになりたくなければ木登りしようぜ

ポーランドで行われた興味深い研究。 木々に囲まれた地域は子供のADHDリスクが低い 近所に緑地があるだけでは不十分。 そこに樹木が茂っているかが大事。 木登りによって身体活動レベルが高くなり、神経発達が促される。 これは…

「何を摂るか？」より「何を摂らないか」が大事

よくCMで耳にする「グルコサミン」や「コンドロイチン」 一定の年齢層には「ありがたや～」と崇められている成分。 でも、残念なことに効き目はほぼ期待できません。 胃に入ったらブドウ糖とアミノ酸に分解されて「はい、おしまい♫…

国は「ただの風邪」を5類に格上げするぞ

これから我が国はどこへ向かおうとしているのか？ 先月末に行われた武見厚労大臣の会見。 武見大臣会見概要 質問している記者は相当調べてきているね。 それに対し、のらりくらりとはぐらかすいつもの構図。 記者：　急性呼吸器感染…

大抵の方が間違っている「ペンは剣よりも強し」の本来の意味

ある熱血新聞記者が「奴は許せん！ 絶対その悪業を暴いて記事にしてやる！！」と息巻いている。 何度も関係者に取材を重ね、特ダネとして渾身の一撃を放ち悪徳政治家を失脚させる。 そうやって世直しに成功すると「正義を訴える言葉は…

“無償化”という耳障りのいいワード

現在、米沢市では独自で0～18歳までの医療費を実質無償化している。 そこに今年度から給食費までが無償化に加わった。 選挙公約の一丁目一番地だから実現は早かった。 ただ、給食費無償化については疑問が残る。 親が子に注ぐ愛情…

ウォーキングではなく「ただ歩く」

はーい、大きく腕を振ってますか～ 大股で踵から着地して足趾で蹴るんですよ～ こういう指導された方こそ故障するものです。 だってヒト本来の歩き方から遠く離れていますからね。 瞬発力や一発のパワーでは野生動物に到底及びません…

エゴサーチはほどほどに

ヒトのカラダの役割は左右で異なります。 戦いの場面では右半身が攻撃の剣。 左半身が防御の盾。 自律神経では右半身が交感神経。 左半身が副交感神経。 どちらかに偏ると不調になるのです。 だからバランスが大事！ 先日は自分の…