他にも口が大きく開けられない。噛み締めで歯がすり減っている。 無理に開けようとすると痛みが生じるなど。
そういった症状でクリニックの受診をされて「顎関節症」と診断される方が増えています。
まずは構造を簡単に。 こちらの関節円板を挟んで上が側頭骨、下が下顎頭で関節しています。
次に開口時にカックンと音が鳴る仕組みについて。
上の画像は２Dなので分かりにくいかもしれませんが３Dでイメージしてください。
関節円板の上を下顎頭が横に滑ったのを戻すときにカックンと鳴ります。
前後に滑るのではなく横に滑ります。
ヒトと違って動物は上顎骨を使って噛みます
カバやワニが口を開けるときはこんな感じですよね。
下顎より上顎を大きく動かしています。
ヒトも本来は下顎骨を動かさずに首が後ろに反って開口し、その後は重力に従って閉口するのが自然です。
あくびをするイメージです。ただ、それでは食事の時間が大幅に増えてしまいますよね。
そんな理由からヒトは下顎骨メインで顎関節を動かすことになりました。
顎関節症は上顎骨ではなく、ほぼ下顎骨の歪みで起きていると考えます。
動物は動物でも草食動物の牛はどういう動きをするでしょう
少し山手の牧場に行きますと米沢牛が牧草を食べていますので観察するとおもしろいですよ。
牛は頭部を右回旋しながら螺旋（らせん）を描き咀嚼（そしゃく）しています。
これが顎関節症から抜け出すヒントですよ。
顔を正面から見ると顎の軌道は「くの字」を描きます
●まず開口でカラダの中心に歪みます
●そして閉口で頭の中心に戻ります
この軌道が「くの字」です。
その歪みが大きいと顎関節症になりやすいのです。
頚椎や頭蓋骨の左右圧の調整で本来の軌道に誘導します。
と、ここまで顎関節について書いてきましたが一番の対象は股関節なんです。
顎関節の歪みは股関節の歪みと比例します
過去に施術した顎関節症の方のほぼ１００％が股関節の施術を必要とします。
逆にいえば股関節に調整を行わなければ顎関節はまた歪み始めます。
中には股関節と頚椎の調整だけで顎関節を触れずとも改善される方もいらっしゃいます。
もともと股関節が歪んでいなければ頭位を正中に戻すだけで上手くいくパターンもあります。
その正中に戻すという補正ができなくなると顎関節症になりやすいのです。
股関節に問題がなければ睡眠中に５～７回寝返りをします。
それが朝まで綺麗な掛け布団状態であれば疑ってみましょう。
もしくは家族から「最近歯ぎしり激しくなったよ」と言われたらバランスが崩れ始めているはずです。
寝返りの代わりに歯を動かすことで歪みを調整しているわけです。
自然なのは歯ぎしりではなく寝返りでの歪み調整ですよ。
ショック受けないでくださいね これが肩こりしにくい座り方
知っていました？ 巻き肩（前肩）って実は悪い姿勢ではないんですよ
ストレートネックになってしまう人と正常な人との決定的な違い
やってはいけない運動前のストレッチ
良かれと思って行っていた歩き方が逆に外反母趾を招いたなんて
雪かきで腰痛にならない たった一つのコツ
そのやり方はNGかも 不妊症と逆子に対する考え方
新しい視点 顎関節症から抜け出すポイント
