スポーツをされている方ならお分かりだと思いますが、力みはパフォーマンスを下げますよね。 カラダのパーツでどこか一点を力ませてみると思った程パワーが出ない。 一番出なくなる場所は眉間。 これは私自身もそうですし、他の方もそ…