冬はスケート、春は気球、そしてこの秋にはカヤックを初体験してきた。 人生の最期に何か悔やむことがあるとすれば「あ～ アレしておきたかったな」ではないだろうか。 おそらくモノへの執着ではないよね。 私は所有より“体験”にお…
今年は初体験祭り
足
ウォーキングではなく「ただ歩く」
はーい、大きく腕を振ってますか～ 大股で踵から着地して足趾で蹴るんですよ～ こういう指導された方こそ故障するものです。 だってヒト本来の歩き方から遠く離れていますからね。 瞬発力や一発のパワーでは野生動物に到底及びません…
やっぱり「病は気から」は正しかった
厚労省発表によると先月末で無料接種が終了した新型コロナワクチンの廃棄額は実に6653億円だそうな。 それでも「その時々の状況によって必要なワクチンを購入した。無駄とは考えていない」とのことで反省の色は微塵も伺えない。 そ…
初のスケート体験で洗礼を受ける
その前日は天元台高原スキー場で5時間ぶっ続けで滑ってきた。 やっぱりパウダースノーは滑っていてワンランク上手くなった気分になる（笑）。 ピアノ習っている人が初めてスタインウェイを弾いたときの感覚みたく。 そして「いつかは…
「じゃない」ところがキーポイント
腰痛なら腰、肩こりなら肩みたいな。 そこには原因がないのです。 例えば階段で足が上がりにくい方がいます。 いかにも上げようとしている足が悪そうに見えますよね？ ここで視点を変えてみるのです。 左足を上げるとすれば右足で体…
草刈機で腰痛になる人が増えてきている
広大な土地を持っている方は夏の草刈りが重労働。 なるべく楽に終わらせるために草刈機を使うと思う。 ところがそれを間違って使うことによって逆に腰痛になってしまうのだ。 様々な持ち手タイプはあるが基本的に本体は右側に。 これ…
庭木が枯れたまさかの原因
庭師さんにイロハモミジを剪定してもらっています。 毎年「いや～ 横堀さんのところの木は伸びるの早いなー」と言われます。 猫の額ほどの土地で無農薬栽培をやっていますからね。 その養分が樹木にも吸収されているのでしょう。 ミ…
クッション性が高すぎる靴で膝を壊す
脳内に入っている「死ぬまで行ってみたい旅先リスト」から昨日一つクリアしました。 毎年満開と私の休日が合わないままズルズル数年経っていたんです。 黄砂の飛散からも逃れることができました。 喜多方市の日中線しだれ桜並木 いや…
サイズ選びを間違えると怪我に繋がる
昨年はできなかった高体連・中体連が無事に終わりましたね。 こうやって一歩一歩前進していくしかありません。 大会前には中学生の兄弟を調整しました。 3年生の兄は小学生からご来院しています。 1年生の弟は今回が初。 骨格や姿…
子どもは転んでも怪我しにくいわけ
２Fのベランダから落ちても、かすり傷程度だった。 クルマに撥ねられても打ち身で終わった･･･etc. いずれもその対象が小さい子どもだったら不思議ではありませんね。 小さい子は経験値の無さから「落ちたらどうなる、撥ねられ…
筋肉量はあるのに筋力がない？ それは軸の問題
昨年から定期的に施術しているプロのアスリート。 接していてプロとアマの決定的な違いは３Kにあると個人的に思います。 ●覚悟：それ一本で食っていくという覚悟がケタ違い。 何を食べ、いつ寝るかまで全てに意味があり、その全てが…
膝が抜けるってこういう感覚か～
先月は遅い時間の新幹線指定席が確保できず、私のメンテナンスが１ヶ月延びました。 それもこれも単純な物忘れです。 すっかり記憶から抜け落ちていました…。 「ボーっと生きてんじゃねーよ！」とチコちゃんから叱られます（笑）。 …
