私が想像していたより過酷な現実だったようです。 普通の感覚では到底共感できないでしょう。 それでも少しは理解しようと思った次第。 今回読んだのは磯野真穂氏の『なぜ ふつうに食べられないのか』 こちらには6名の女性の実体験…
摂食障害の世界を垣間見る
考え方
地図なんていらねぇ！ 本能で帰るのだ
私のクルマにはカーナビが付いているがバイクにはない。 だからツーリングに行く前日にザッと地図を眺め記憶して出発する。 大抵はそれで目的地に行って帰ってこられるものだ。 ヒトはある程度“地図”というヒントがあるからいいが、…
一緒に暮らすと長生きできるかもしれないペットの種類
今やペットショップに行けば、あらゆる（家で飼える）動物が販売されています。 値段もピンからキリまで。 高額な血統書付きのワンちゃんですと、ちょっとした中古車を買えるくらいなのでペットローンのコーナーも設置されています。 …
ADHDになりたくなければ木登りしようぜ
ポーランドで行われた興味深い研究。 木々に囲まれた地域は子供のADHDリスクが低い 近所に緑地があるだけでは不十分。 そこに樹木が茂っているかが大事。 木登りによって身体活動レベルが高くなり、神経発達が促される。 これは…
「ヒトの脳は10％しか使っていない」は誤訳
「私たちは、精神的および肉体的資源のほんの一部しか使用していない」 （We are making use of only a small part of our possible mental and physical …
「何を摂るか？」より「何を摂らないか」が大事
よくCMで耳にする「グルコサミン」や「コンドロイチン」 一定の年齢層には「ありがたや～」と崇められている成分。 でも、残念なことに効き目はほぼ期待できません。 胃に入ったらブドウ糖とアミノ酸に分解されて「はい、おしまい♫…
国は「ただの風邪」を5類に格上げするぞ
これから我が国はどこへ向かおうとしているのか？ 先月末に行われた武見厚労大臣の会見。 武見大臣会見概要 質問している記者は相当調べてきているね。 それに対し、のらりくらりとはぐらかすいつもの構図。 記者： 急性呼吸器感染…
大抵の方が間違っている「ペンは剣よりも強し」の本来の意味
ある熱血新聞記者が「奴は許せん！ 絶対その悪業を暴いて記事にしてやる！！」と息巻いている。 何度も関係者に取材を重ね、特ダネとして渾身の一撃を放ち悪徳政治家を失脚させる。 そうやって世直しに成功すると「正義を訴える言葉は…
“無償化”という耳障りのいいワード
現在、米沢市では独自で0～18歳までの医療費を実質無償化している。 そこに今年度から給食費までが無償化に加わった。 選挙公約の一丁目一番地だから実現は早かった。 ただ、給食費無償化については疑問が残る。 親が子に注ぐ愛情…
ウォーキングではなく「ただ歩く」
はーい、大きく腕を振ってますか～ 大股で踵から着地して足趾で蹴るんですよ～ こういう指導された方こそ故障するものです。 だってヒト本来の歩き方から遠く離れていますからね。 瞬発力や一発のパワーでは野生動物に到底及びません…
うつは生存戦略の一つ だから特別扱いしない
「こういう性格の人は大丈夫」と思っていた方が最近うつ病になった。 うつは誰にでも起こり得る病なんだな～ 出勤するために着替えて後は玄関のドアを開けるだけなのにカラダが動かない。 無理やり動くと涙が止まらなくなる。 魂レベ…
強い骨のつくり方
何でも食べ過ぎたら胃腸に負担が掛かります。 先週は春の味覚の山菜を「美味い、美味い」と調子に乗って、たらふく食べたら久々にお腹を下しました（苦笑）。 こうなったら全部出し切るまで耐え凌ぐのみ。 この記憶を残しておけば来春…
