快適にくつろぐため部屋の湿度は５０～６０％を保つのが理想。 それが低すぎても高すぎても不快になる。 特に湿度が９０％になれば不快指数MAX！ これはヒトのカラダでも一緒。 成人の体内は６０％が水分。 高齢者は５０％。 水…