梅雨の真っ只中ですが、晴れたら外に出てみましょう。 きっとその恩恵を受けられますよ。 イギリスのノッティンガム・トレント大学で行われた研究。 若者の認知機能には、屋外での身体活動の方が屋内での身体活動よりも有益である 4…