今年も急性症状のシーズンがやってきたよ~

年明けてからというもの一日に最低一人は急に首が回らなくなったりギックリ腰になったりという急性症状が増えてきております。

お話を伺うとほとんど筋肉に酷使させ過ぎたり過度のストレスが一気に振りかぶったりと原因は分かりやすいものばかり。

ただ、症状が起きてからという方は体力が落ちているので一回で全快というわけにはなりません。

どうしても定期的にメンテナンスされている方とは回復の差にギャップが生まれます。

私のカラダは筋肉は大丈夫なのですが、脳が興奮しやすいタイプなので気をつけなきゃ。

昨日は4:30に目覚ましを掛けておいたのに自然に目覚めたのは3:30。
除雪車が来る前に雪かきを始めちゃいましたよ。

東京セミナー受講と一緒に治療を受けるのは後3週間後。

それまでは失いつつある体力を何とかもたせなきゃ!

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