いよいよ冬シーズン到来です。 関節の連動を心がけて雪かきしていきましょう。 昨シーズンかけて作った最深積雪は33cmでした。 それを今年は昨日一日であっさり更新の55cm！ 笑っちゃうしかないよね～ 初雪が根雪になるタイ…
カラダを壊さない除雪
除雪
米沢の冬に多い「腕からくる腰痛」の原因
米沢におけるこの冬の腰痛は腕からくるパターンが多いように感じます。 この場合、腰をあーだこーだしても変わらないわけです。 それに「腰痛です」と訴える方の原因が腰だったことも未だかつてお目にかかったことはありませんが。 今…
