強い骨のつくり方 2024.05.01 何でも食べ過ぎたら胃腸に負担が掛かります。 先週は春の味覚の山菜を「美味い、美味い」と調子に乗って、たらふく食べたら久々にお腹を下しました(苦笑)。 こうなったら全部出し切るまで耐え凌ぐのみ。 この記憶を残しておけば来春…