篩骨

カラダの平衡感覚を変えられるポイントの一つが頬骨

先月末から右眼に異物感があって薬剤師さんに目薬を選んでもらって毎日使っていた。 異物感があるのに瞼をひん剥いても、どこにもゴミやまつ毛もない。   「角膜の傷だとしたら危ないので1週間経っても症状が変わらなかっ…

ちょっとやそっとでは疲れないレベルに移行

温泉の翌日はY先生の所へ治療を受けに。 前回の課題は『体を追い込んで心肺機能を高める』こと。 Y先生曰く「一番良いトレーニングは山登りである」と。 ということで先月はセミナーがなかったので自分なりに登山やランニングで追い…