カルシウム

強い骨のつくり方

何でも食べ過ぎたら胃腸に負担が掛かります。先週は春の味覚の山菜を「美味い、美味い」と調子に乗って、たらふく食べたら久々にお腹を下しました（苦笑）。こうなったら全部出し切るまで耐え凌ぐのみ。この記憶を残しておけば来春…

保育園や学校の関係者から食物アレルギーについてお聞きする機会が増えました。「昔はそんなに居なかったのにね～」と。結婚しても同居することがなくなったのもその要因の一つかな。「いい塩梅」という日本には素晴らしい言葉があ…