眼球

ちょっとやそっとでは疲れないレベルに移行

温泉の翌日はＹ先生の所へ治療を受けに。前回の課題は『体を追い込んで心肺機能を高める』こと。 Y先生曰く「一番良いトレーニングは山登りである」と。ということで先月はセミナーがなかったので自分なりに登山やランニングで追い…

セミナー後はY先生の施術を受けるために治療院へ。現在は自分のカラダに対して何も不具合はありません。でも、ハイレベルな施術をする為には、まず私自身のカラダが低いレベルではダメなので今年は切り替えの年にしています。私の…