防御反応で緊張が強い靭帯へ脳が認識できるスピードで刺激

インターハイの最終調整。３１日の試合まで何とか間に合ったかな。いや～それにしても親はバスで島根県までですか…。選手や学校関係者は飛行機みたいですけど。私も昔、夜行バスで行ったことありますがクタクタを通り越してデロ…

ケガをただのケガで終わらせないと、その後は飛躍的に伸びる

人生感が変わる瞬間というのは、ドン底まで落ちたときが多い。ちょっとした不調では根本まで変えようと思わないものだ。軽いぎっくり腰は何度か経験しているものの３日間動けなくなったのは初めてという方。これは経験した方でない…

そっか～　めんどくさい人と呼ばれるんだね（笑）。私みたく情報を鵜呑みにせず自分で根拠を調べてしまうと。昨日、ある記事を読んでいて思ってしまいました。「ヨーグルトは身体に良い」はウソだった！？まぁこれが全てではなく…

今年の土用の丑は７月３０日。うなぎ屋やスーパーでは書き入れ時ですね。私は若いときに岐阜県や愛知県に住んでいたことがあり、うなぎをよく食べる習慣の地元の人に教えてもらったことがあります。うなぎの旬が実は冬だと。魚も…

昨日いらした８２歳の方です。３年前からの通院ですが腰は曲がっていませんし目は裸眼で見え、耳も遠くありません。ご来院当時は膝痛や手のシビレが主訴でした。毎日万歩計を付けて歩いていらっしゃいますが平均８,０００歩ですよ…

昨日は国体県予選のために帰省した大学生の施術をしました。楽しそうな一人暮らしみたいで安心しました。大抵は一年目に食事内容が激変しますので体重管理が難しいんですが、まずまずでしたね。ここで改めて母親のありがたみを実感…

家電量販店の方に「エアコンのフィルターってどの頻度で掃除してますか？」と訊かれました。私はわりとマメなほうで月に２回はしています。ところが、理想的には週に１回ということらしいです。そしてフィルターの掃除の仕方が間違…