腰痛

一本歯下駄で理想的な関節の位置を知る

最近ある患者さんがきっかけで古武術を勉強し始めました。 まずは手始めに一本歯下駄を買ってみました。 初めての人は一本歯下駄に乗って立つ事すら難しいと言われていました。 という事で恐る恐る履いて立ってみると…。 「あれっ立…

食生活の乱れから内臓系の不調に至る

今年に入ってから内臓系の不調による腰痛の方が多いです。 年末年始で美味しい物を食べ過ぎたんでしょうかね。 皆さん、お腹が硬いです。 そんな時はお薬を飲むより一食、二食ご飯を抜いてみるのが回復への早道だったりします。 常に…

重力線を使った姿勢分析と腰痛について学ぶ

昨日は勉強会の為お休みして仙台へ行ってきました。 お電話頂いた方には出られませんで申し訳ありませんでした。 午前中の講義は重力線を使った姿勢分析と腰痛について。 今までは必要な時に簡易的にゴムひもを垂らしていましたが、そ…

回復の早さと趣味の関係性

当初、腰痛でお悩みだった方が先日「山へ3回行ってきましたー!」と元気にご報告と共にご来院されました。 自分の親位の年代の方ですが最近ずっと元気です。 元々山登りは好きだったようですが腰痛の為避けていたそうです。 でも、人…