考え方

「本当はもっと長く走りたいんです」と訴える方がいます。 約５kmを超えると膝痛になってしまう愁訴。 股関節の捻れが強烈で気持ちは真っ直ぐでも実際は着地の度に膝へトルクをかけている状態です。 これでは膝が悲鳴を上げるのも分…

毎年６月の第一日曜日は米沢市内の運動会開催が多い日。 昔は秋が多かったですが最近は梅雨前の春にやっちゃうんですね。 ２年前に運動会について毒を吐いた記事をアップしました。 今でも基本的な考えは変わりません。 競技と呼ばれ…

昔、天元台スキー場にハーフパイプがあった頃。 インストラクターまで勤めるほどの腕前だった友人がその餌食になってしまいました。 雪国でない人には馴染みないと思いますが、ハーフパイプとはこんな感じです。 この雪がグッとせり上…

ストレートネックをつくる方法は簡単ですよね。 胸を張って顎を引いた姿勢で何年かずっと生活していると徐々にストレートネックになってきます。 解剖学的に胸椎の後彎があるので頚椎の前彎が生まれます。 胸椎のカーブを打ち消したら…

整体やカイロプラティックでは問診はしても診断はできません。 じゃあ、どうやって施術を組み立てるのか？ それは判断ですね。 これを間違えると症状がかえって悪くなることもあります。 間違えないためには絶えず知識を入れて経験値…

当院を紹介した方とされた方で会食する機会があったそうです。 「ひだまりさんのところに行ってから私たち変わったわよね～」と。 前は出されたものはお腹いっぱいでも「もったいないから」と無理して食べていたのが今では満ち足りる前…

接骨院経由で来院された高校生。 保険診療と自由診療の中身は違いすぎるので比べようがないんですよ～という話から。 右足が痛くて原因もその箇所にあれば保険診療でいいと思います。 その高校生は全然違うところなのでね・・・保険で…

誤解のないように。 「早めのキャンセルの電話が助かります」ということです。 ９日（土）のご予約の枠が今月に入ったくらいで全て埋まっていました。 ４日前にＡの枠の方が翌週に変更されました。 すかさずＢの枠の方に電話して元々…

昨日はいつもと違う顔ぶれで脳の切り替えが大変。 ８０歳代の方が２名、東根市から１名、はるばる宮城県から１名と地元の方がその間に入る感じでした。 東根市の方は昨年の異動で引っ越された方です。 転居してフルタイム勤務になった…

ようやく暖かくなり気分がいいもんです。 外を見ているとチラッと視界に入った網戸の赤い物体はテントウムシでしたね。 和名の由来は太陽に向かって飛んで行くことから、太陽神の天道からとられたそうです。　by Wikipedia…

何かを伝えるにまずは自分で実践してからでないと。 ただ、カラダが綺麗に揃っている私では結果が早く出すぎてしまうので参考にならない気が…。 こちらの本を参考に１週間試してみた。 ケトン体の話は非常に参考になった。 &nbs…