考え方

カラダへの刺激（空間技も含めて）は強弱問わず何らかの変化や反応を起こします。 その筋肉や皮膚の反応を見ながら刺激量をコントロールするのですが、これが難しい。 あまり情報量を与えすぎると「もうお腹いっぱいだ～」となって変化…

素晴らしい身体能力を存分に魅せてもらった平昌冬季五輪も閉幕しました。 私がリアルタイムで観られるのはカーリングくらいでしたが、奥深いスポーツだと改めて思いました。 そして、どこで生まれ育ったかで携わる競技も変わるものだと…

最近はオーストラリアに在住していて一時帰国している方へ施術しています。 現地の人は椅子に座ったら当たり前に脚を組むのに日本人は我慢して組みませんよね。 「脚を組んだら骨盤が歪む」という根拠のない都市伝説を信じて。 日本で…

今年は全世界でインフルエンザが大流行しましたね。 日本でも過去最多の記録を更新したそうです。 抗インフルエンザ薬で有名なのはタミフル。 薬剤師さんから聞いて衝撃的だったのは「全世界でのタミフル販売のシェアは日本が７５％」…

今にも割れそうなパンパンに膨らんだ風船があります。 一生懸命、風船の形を変えようとしても割れないようにそっと扱っても現状は変わりません。 でも、空気を抜いてあげればそれで安心です。簡単ですね。 逆に膨らみきっていない風船…

昨日は朝から体調が悪く、頭痛はするし食欲も全然湧いてきません。 体温を測ってみますと３７.７℃の微熱。 年に２～３度は訪れる体内リセットのタイミングですね。 昔から風邪などで食欲不振になると「体力つけるために食べなきゃダ…

誰もが知りたかったことをやり遂げるのはやっぱり外国人の発想ですね。 Eテレの地球ドラマチック「時を超えたアスリート対決！～人間は進化したのか？～」 人類最速！とは言ってみても時代や条件が異なれば平等な対決とは言えないはず…

「腰痛や肩こりになるのはカラダの柔軟性がないからだ」と思い込んでいる方が意外と多くいらっしゃいます。 そこで柔軟性を高めるストレッチ等を皆さん知りたがっています。どちらかというと「柔」よりも「軟」ほうを。 スポーツのよう…

ホースにチョロチョロとしか水が流れていません。 蛇口を目一杯捻っても流量は変わりません。 この状況で、より遠くへ水を撒きたいときはどうするでしょう？ だったらホースの先端を半分に潰して水の出口を狭くしますよね。 ホース内…

超多忙な生活を送っているKさん。 自分の仕事以外にインターン生への指導をしたり、学会の参加等で睡眠以外プライベートな時間なんてありそうに思えません。 そんな日々なのに２カ月に１回、山形市からお越しになられます。 本当はハ…

現在、東京都では受動喫煙を巡って条例を制定するかで揺れています。 喫煙者にとっては自宅の中まで縛られたらたまったもんじゃありませんね。 ならばとベランダで吸ったとしても隣人が洗濯物干しの真っ只中で非喫煙者だったら超迷惑だ…

肩こり、冷え性、慢性的な胃腸不良の４０歳代前半の女性。 症状を訊かなくてもその姿勢が物語っています。 その姿勢は割と早くマスターして仕事にも前向きになり、以前からやってみたかった職種に転職しました。 ところが働き始めて数…