睡眠

ノー残業デーのツケは結局社員に跳ね返る

某広告代理店の失態で夜遅くまで会社に残ることが難しくなってきました。 私は当時(10数年前)その会社の本社近くで働いていたので、よく店に社員さんが見えられました。 部署が違ったのかそんなに残業している感じじゃありませんで…

動物で不眠症はいない、人間にも不眠症に程遠い職業がある

体調が悪い方の特徴として眠りの質が関係していると思っている。 寝付きが悪い方、寝ても2~3時間で目覚めてしまう方など。 昔は「殿、謀反ですぞー!」となればグッスリよだれを垂らしてなんか眠っていられなかった。 現代(特に日…

ギラギラしていた眼が優しい感じになる瞬間

詳しいことは書けませんが、ある病気によって働けない方。 県外の医療機関で定期検査しながら来院の時間を作ってくれています。 強力な薬によって症状は抑えられているとは思うんですが、いつも眼がギラギラしていて睡眠は毎日2時間し…

動悸や慢性的な睡眠不足が25年も続いている方

ご紹介でお越しになられた40歳代後半の男性。 25年来ずっと同じ症状で悩んでいるとの事 突如襲ってくる激しい動悸や慢性的な睡眠不足 それによりまともに勤務出来ず毎年数回入退院を繰り返す。 キッカケは25年前の同僚の死。 …

ストレスと身体の不調の関係性

当院にお越しの50歳代の女性の方。 お子さんが皆独立されたので昨年末からパートタイムの職に就きました。 飲食業で面接時には「基本的に夕方で帰られますよ」という条件だったらしいので働き始めたのですが… 実際は人…