姿勢

身体測定から座高が消えたのは「意味がない」という理由

先日学校の先生から聞いた。 「測定する意味がないから」という理由で今年度から座高測定は廃止されたらしい。 そうか、意味がないのか・・・。 個人的には背骨のカーブを知る、いいきっかけだと思うのだが。 身長に対して座高が高い…

美容院に行きたいのに長時間座れないので諦めていた方

「あっKさん、髪型変わりました?」 「そうなんですよ~ やっとパーマかけられました」 今まで美容院に行けなかった理由が長時間同じ姿勢で座っていられなかったため。 1時間以上座っていると腰が悲鳴を上げていたそうです。 腰に…

自分で分かる変化より、人に言われる変化のほうが本物

昨日いらした方。 当院では毎回施術前に姿勢を確認するのですが最近はツッコミどころがなくなってきました。 最初はツッコミどころ満載だったのにね~ 数ヶ月に1回は友人たちと会う機会を作っているらしいですが先日は5人中3人から…

固定観念にとらわれず広い視野を持っていればゴールは近い

話すことや書くことはその人が今まで生きてきた経験等が盛り込まれているため時には生々しい表現もある。 でも、聞いている側からすればそのほうがダイレクトに伝わってくる感がある。 かたや誰が書いたか分からない原稿を読まされてい…

「なで肩は肩が凝りやすい」っていう俗説(嘘)

いつの時代の常識か「なで肩は肩凝りやすい」という通説を聞いたことがあると思います。 当院にいらっしゃっている方は分かると思いますが、そんなことないよね~ 連日繰り広げている世界陸上と裏番組の女子バレーと行ったり来たりで私…

歯みがきも姿勢も毎日続けていれば習慣化

昨年末に20年ぶりに虫歯が見つかって以来、歯間ブラシ(フロス)を欠かさずするようにしていました。 今まで何故してなかったんだろう、やるとやらないでは食後のスッキリ感が全然違います。 でも、この間食後に来客や電話が同時に入…

教科書どおりの顎を引いて背筋ピーンをした結果、慢性肩こり

教科書どおりの顎を引いて背筋ピーンだったYさん。 内臓の調子が悪く病院で薬をもらっていて肩は常にこっている。 そしてお尻の横が大きいのを気にしている。 まず「楽な姿勢とはなんぞや?」から。 何のために椅子の背もたれがある…

日本のマットレスが海外で売れない訳

先日の『ガイアの夜明け』を観ていて考えさせられたこと。 「言葉の壁」以上に「骨格の壁」があるのかも。 浅田真央さんや錦織圭くんが使っているという高反発マットレスの「エアウィーヴ」 個人的にはいい商品だと思うし、何より私が…

良かれと思ってしている動作が逆に肩をこらせる

私はあまり「○○はこういう人!」と一括りにしたくない性格です。 ただ、肩こりに関しては患者さんから話しを聞いていくとある特徴が。 デスクワークで疲れてくると背中が丸くなってくるので背筋を伸ばして胸を張る人が多いようです。…

子どもはわざわざ呼吸がしづらくなる背筋ピンッはしない

生まれつき眼に問題があって医師の勧めで携帯型ゲーム機を使わせている子ども。 ママ友「あんな小さいうちからゲームばっかりさせて視力が悪くなるんじゃないの!?」 義母「背筋をピンッとしなきゃダメよ! 将来猫背になっちゃうから…

前肩は良くないって言われているけど何が悪いの?

長年の頭痛から解放され全く鎮痛薬を飲まなくても大丈夫になった方。 安心していたのも束の間、今度は両腕がシビレてくる症状が出始めたようです。 「デスクワークで気づくと背中が丸くなってしまうので意識して胸を張るようにしてるん…

大仏様に「猫背だね~」とツッコめる人います?

昨日は合気道をされているUさんがメンテナンスで来院。 いつもお子さんの話題で大笑いの60分です。 Uさんの背中は理想的な胸椎カーブで小さい時から運動神経バツグンだったらしいです。 納得できますね。 以前に合気道の集まりで…