姿勢

教科書どおりの顎を引いて背筋ピーンだったＹさん。 内臓の調子が悪く病院で薬をもらっていて肩は常にこっている。 そしてお尻の横が大きいのを気にしている。 まず「楽な姿勢とはなんぞや？」から。 何のために椅子の背もたれがある…

先日の『ガイアの夜明け』を観ていて考えさせられたこと。 「言葉の壁」以上に「骨格の壁」があるのかも。 浅田真央さんや錦織圭くんが使っているという高反発マットレスの「エアウィーヴ」 個人的にはいい商品だと思うし、何より私が…

私はあまり「○○はこういう人！」と一括りにしたくない性格です。 ただ、肩こりに関しては患者さんから話しを聞いていくとある特徴が。 デスクワークで疲れてくると背中が丸くなってくるので背筋を伸ばして胸を張る人が多いようです。…

生まれつき眼に問題があって医師の勧めで携帯型ゲーム機を使わせている子ども。 ママ友「あんな小さいうちからゲームばっかりさせて視力が悪くなるんじゃないの！？」 義母「背筋をピンッとしなきゃダメよ！　将来猫背になっちゃうから…

長年の頭痛から解放され全く鎮痛薬を飲まなくても大丈夫になった方。 安心していたのも束の間、今度は両腕がシビレてくる症状が出始めたようです。 「デスクワークで気づくと背中が丸くなってしまうので意識して胸を張るようにしてるん…

昨日は合気道をされているＵさんがメンテナンスで来院。 いつもお子さんの話題で大笑いの６０分です。 Ｕさんの背中は理想的な胸椎カーブで小さい時から運動神経バツグンだったらしいです。 納得できますね。 以前に合気道の集まりで…

たまに別なところで施術を受けてきた方から「脚の長さが左右で違うって言われました」と聞きます。 「・・・・・・」　そんなに大事ですかね、脚長差って？ 人間は機械じゃないですからそこまで左右対称にこだわらなくてもいいのでは？…

今年に入ってベトナムの方、そして昨日はタイの方がご来院。 ご紹介いただいた方に感謝！ パッと見は日本人と言われても通用するが骨格がちと違う。 背中が丸く理想的な脊柱カーブを描いているのだ。 それに対し、日本人は間違った姿…

先日、姿勢改善で手こずった例。 改めて人工的に覚えてしまった間違った姿勢を変えるのは難しいと実感。 生活環境で歪んだ姿勢なら簡単なんですけどね。 胸を張って顎を引くといったのが一般的に良いとされるので、それを長年続けてい…

メディアの影響からか胸式より腹式呼吸の方がいい！みたいな風潮になっております。 どうもヨガを一生懸命にされている方ほど、そのような傾向が。 呼吸って考えてするもんじゃなく自然なものなんだけどね。 不自然にならないよう楽な…

当院では様々な部活動をしている中高生の施術を通して勉強させていただいています。 中でも練習した結果がそのまま出る個人種目の陸上競技は面白いですな。 その陸上競技は月曜日で高校の東北大会が終わりました。 中学校に陸上部がな…

ここ３カ月、ひどい首こりが続いている方。 湿布を貼れば痛みが軽減され、貼らなければまた痛みが復活。 首に負担かけないように１時間のクルマ通勤をしていると、徐々に運転姿勢がとんでもない格好になっていくそうな。 立位のチェッ…