筋肉が緊張してしまう姿勢は間違い

整体をやっていると「猫背で悩んでいるんです」と言われる方が多いですが、そういう方ほど私から見て「全然問題ないんじゃないですか」と返します。 おそらく30歳代以上の方は小学生の時に姿勢の悪い同級生が先生から背中に長い定規を…

中足骨を始め「足」をとことん学ぶ

新年度一回目のセミナーは足部。 私がカラダの中で一番大事だと思っている部位です。 中学生から長年続いていた腰痛の始まりは足部の骨折からでした。 早く部活に復帰したい気持ちが自分で治療を途中で絶ち切ってしまい、不完全なまま…

毎日患部に湿布を貼るだけという日々からの脱却

数年前に脳梗塞で倒れ、その後は普通に歩いているだけなのに頻繁に転ぶようになったという紹介で来られた70歳代の女性。 歩いていて5分もすると脚が痛くなり少し休むとまた歩けるようになる。 「もしや・・・数年前のみのもんたさん…

うつ伏せ寝はカラダがその枕を嫌っている証拠

来院された目的が首・肩こりによる頭痛や吐き気を改善したい方。 割と順調に姿勢などを改善され日中の症状はほぼゼロになりました。 でも起床時だけ決まって首・肩こりに悩まされるみたいです。 よく話を聞いてみると寝始めは仰向けや…

傷が回復していくには優先順位がある

先日の日曜日はお休みをいただいて東京セミナーに行って来ました。 画像は新幹線つばさから見える富士山 ダイヤ改正になったのか大宮駅のアナウンスがあってからでも見れますね。 デジカメを買い換えたらもっとハッキリと映るはず。 …

雪かき禁止令が出た腰椎椎間板ヘルニア

昨日お越しになられた、できたてホヤホヤの腰椎ヘルニアの方。 MRIではっきり写っていても私はそれが症状の原因と考えません。 病院では雪かきが原因と考えたらしく『雪かき禁止』と言われたそうです。 でも連日振り続く雪・・・そ…

雪かきを1カ月続けて燃焼する脂肪は4,000g

一般的に「夏は痩せるが冬は太る」という話を良く耳にします。 寒いと出不精になりやすいですからね。 でも雪国に住んでいる人はそんな事は言っていられません。 出たくなくても生活していく為には食料だけは買いに行かねばなりません…

体調が良い時に断食するとどうなるか?

私は自分のカラダを使って色々と試してみるのが好きです。 昔は腰が悪かったので腰痛体操をそれこそ100種類以上試しています。 当院でお伝えしている体操は腰痛に限らず自分で試して効果があったものだけです。 なので自信を持って…

1週間以上止まらないしゃっくりを整体で改善

今年一発目の試練がやってきました。 ご紹介で来られた方。「しゃっくりを整体で止めてほしいんですけど」 しゃっくりが止まらなくなってから1週間が経過しています。 「ヒック、ヒック」と見た目にも辛そうです。 しゃっくりが起き…

内臓に鞭打って無理させると反乱を起こす

この間ちょっと食べ過ぎてしまい久々に胸焼けを経験しました。 最近ジーンズの一番上のボタンを楽に締める為にカロリーコントロールをして上手くいったので気が緩んでいたのでしょう。 内臓が疲れているという状態はカラダも重く横にな…

靴の変形もO脚を増幅させる要因

先日お越しのO脚矯正中の方。 最初にいらした時は膝の間にげんこつが楽に入る位の状態でしたが、前回まで11回施術して最終段階に入っています。次回がラストです。 「今日は見てもらいたい物があって持ってきました」と2年前に履い…

自分の適性が分かると勝負に勝てる

昨日はお休みをいただいて今年最後の東京セミナーに行って来ました。 会場はいつもと違い、今回は机と椅子の部屋。 腰にとっては楽でしたが実技がやりにくい…。 施術の目的の一つとして「カラダの感覚を全身均一状態にする」というの…