ご夫婦でご来院のKさん。 どちらも眠りが浅いのが悩みでした。 整体の施術を受けた日から数日はぐっすり眠れるのですが持続しません。 それが最近は努力せずに眠れるとのこと。 鍵は日光浴と運動でした。 今年の雪は朝の除雪だけで…
雪かきで睡眠の質が変わる
自律神経
自分のタイプを知る
人は原因不明の不調に見舞われると不安になります。 先日は2週間高熱が続き、総合診療科に行っても原因不明だった方からお話を伺いました。 どんな理由にせよカラダはこれ以上ダメージを喰らわないように何らかの方法で休ませようと試…
ツキノワグマに学ぶ睡眠術
今年は米沢の市街地まで出没しているツキノワグマ。 そんなところには食べ物なんて無いのにね。 野生の勘が鈍ってきたのでしょうか。 先日ゴルフ練習場で打っていた方が撮影した動画を見せてもらいました。 ネットのすぐ側で普通に歩…
スキンシップで得られる効果
無観客でプロ野球の試合が始まりました。 ホームラン打っても非接触ハイタッチ。 ん～ なんだかなぁ～ 五感の中で脳が一番興奮しやすいのは視覚。 でも、面積から言えば皮膚の触覚のほうが広範囲。 スキンシップがストレスを軽減す…
『会食恐怖症』の人を助ける手立て
何を隠そう私がその一人。 もう過去形ですけどね。 来週から学校給食が再開します。 静かにお互い向き合わずという方法で。 『会食恐怖症』は精神障害の一つ“社交不安障害”に該当するでしょう。 簡単に言えば「人前…
地球上の富の半分を持つ男
どんなお金持ちにも弱点の一つや二つがあります。 かつて「地球上の富の半分を持つ男」と評されたハワード・ヒューズもその一人。 彼は細菌に対する強迫性障害だったことで有名。 その行動は常軌を逸したと言われています。 ・完全に…
こういう方を「優等生」と呼ぶんでしょうね
４月から定期的に施術しているMさん。 １年以上前から続く左腰痛が主訴でした。 初回時でほぼ改善するポイントは見抜けていました。 立位は、つま先体重・反り腰・胸張りという完全に交感神経優位。 脳はどんなに「辛い状態から抜け…
施術の目的は最終的にカラダを水袋状態にすること
肩こりや腰痛といった症状を緩和させることが施術を受ける側の目的であると思います。 施術する側として上記のことは当然のことなので、あまり口にしませんが更に上を見ているはずです。 整ったカラダの最終形態として全身水袋状態を目…
交感神経優位の方が作る支点は右肩
施術するポイントとして絶対に外せないのが右手と左下腿。 ヒトの問題はほとんどその部位に絡んできます。 今の時代は交感神経優位の生活になりやすいです。 その際、全身の血液を脳に絞り上げるわけですが支点が必要ですね。そこが右…
普通になった結果・・・ついにご懐妊
来院当初はデスクワークでの典型的な肩こりを改善したいとのことでお越しになりました。 真面目すぎる性格が災いしてか睡眠も影響を受けていて自律神経失調症のお薬を服用しています。 まずは何といっても座っている姿勢を変えることか…
ノー残業デーのツケは結局社員に跳ね返る
某広告代理店の失態で夜遅くまで会社に残ることが難しくなってきました。 私は当時（１０数年前）その会社の本社近くで働いていたので、よく店に社員さんが見えられました。 部署が違ったのかそんなに残業している感じじゃありませんで…
得意でない柔軟剤で咳が一日中止まらなくなった妊婦さん
全く予想もしていなかった原因が解明したことでスッキリしました。 施術では改善しないという無力感を覚えた一例です。 ２年前から定期的に施術している方。 女性の１００人に１人という確率の先天性子宮奇形で妊娠が難しいタイプでし…
