日本人は昔から医師に頼らない方法で家族を守ってきました。 今でも薬草で対処しているご家庭は田舎に多いです。 西洋でも医師に頼らない方法が受け継がれています。 例えばドイツでは「断食で治らない病気は他のどんな治療でも治らな…
断食はダイエット目的で行うものではない
内臓
お酒を飲んだあとはラーメンが食べたくなるわけ
さんざん食って飲んで･･･えぇー先輩！ また食べる気ですか？ 大抵は“締めのラーメン”として千鳥足で向かうのでしょう。 沖縄は“締めのステーキ” 札幌は“締めのパフェ” それぞれ地域による文化の違いでしょうかね。 勘違い…
本当の変化とは脳が納得するまで
カラダの癖＝脳の癖 そう考えてもいいのではないでしょうか。 カラダを制御しているのは脳ですからね。 慢性腰痛のMさん。 「初めて1カ月間、腰痛と無縁で生活できました」と。 嬉しいご報告ありがとうございます。 原因は姿勢の…
分からないことを「分からない」と言える勇気
昨日は天童のイオンモールへ『スケスケ展』を見に行ってきました。 最終日で祝日というのもあって中は結構にぎわっていましたね。 入館してまずはヒトの頭蓋骨モデルのパズルを完成させます。 私にとって日々触れている部位なのでボー…
痛みから逃げ続けても改善はしない
ウイルスから逃げ続けても同じね。 逃げることで得られるものと失うものを天秤にかけてみよう。 痛みは警告でもあり怒り。 だから、そこが原因である可能性は低い。 慢性症状の方ほど痛みと向き合わず腫れ物のように扱っている。 「…
ギックリ腰のシーズン
先週から最低でも一日一件のペースでギックリ腰の方のお問い合わせが届いております。 予期せぬことで事前予約は難しいわけですね。 結局、当日で入れるのはお問い合わせのうち2人に1人。 ここ最近の季節の移り変わり目で体調を崩さ…
安全な飲食店は子どもに訊く
いよいよ明日から開始予定の『Go To イートキャンペーン』 トラベルと同様に活気づくといいですね～ 当院には私が密かに「先生」と呼んでいる2人の子どもが来ています。 味覚が非常に優れているんです。 私が外食して「んっ！…
「雷が鳴ったらヘソ隠せ」には科学的根拠があった
昨日までで連続16日真夏日の米沢市。 暑いのに雨は9日連続で降りませぬ…。 本来８月は年間通して落雷が多い月間。 昔は夕立で頻繁に停電してましたっけ。 最近は落雷しても滅多に停電しなくなった。 電力会社に感謝である。 昭…
食べるときは「美味しい！」ということだけに集中して
カラダが「美味しい！」と感じるものは積極的に摂りましょう。 大抵それは足りていない栄養素だったりします。 食べる前に唾液が出なかったら「今はそれじゃない」としてスルー。 ただし、難しいのはお菓子や甘いもの。 これは胃では…
あなたも行っている病気生産所
コロナ騒動後はより良い未来が待っていると信じています。 もちろん、時代と共に変化できる人たちだけね。 この数カ月、町医者から総合病院まで軒並み収入減となりました。 特に大病院は手術件数を大幅に減らしているので仕方ないね。…
『会食恐怖症』の人を助ける手立て
何を隠そう私がその一人。 もう過去形ですけどね。 来週から学校給食が再開します。 静かにお互い向き合わずという方法で。 『会食恐怖症』は精神障害の一つ“社交不安障害”に該当するでしょう。 簡単に言えば「人前…
食べたいものを食べる
例年のGWなら魚を食べに日本海や太平洋に行きます。 が、今年は県知事からの要請で「越境はしないで」と。 米沢という地理からすれば上山市に行くのと福島市に行くのは似たような距離。 リスクは変わらないのに越境しただけで白い目…
