巷に溢れているありとあらゆる健康法。 ほとんど効果はないのに「有名な○○先生が言っていたから」という理由だけで続けている方も。 先日は長年の肩こりで悩んでいる方が来院。 得意気に首のストレッチを披露されたが「マジでそれを…
ストレッチをしないことで筋繊維のダメージを作らせない
考え方
運動会の綱引きで勝つワンポイント
いかにも「ガンバってます！」というパフォーマンス。 先月から秋の運動会シーズン突入で学校の先生と話してて共感してしまった。 先輩「声を出せ！」 後輩「オス！」 先輩「もっとだ！ もっと腰を反れ！！」 後輩（そんなんで声出…
筋肉は修復できても歯は神経を失ったら再生できない
私の目標 ９０歳でも自分の歯でリンゴをかじること。 歯科医院に通う子どもの８割以上が２０歳まで永久歯に虫歯が１本もできない そんな驚くべき結果を出す歯科医院がなんと山形県酒田市にある。 先日の『プロフェッショ…
自分の利き眼がこんな簡単な方法でわかるなんて
若い時からの近視で最近では老眼も進んできた方。 コンタクトレンズで遠くは見えるようになったが今度は近くの物が見えない！ 眼科でいろいろと調整してもらったが、しっくりこず頭痛まで頻繁に出始めた。 それが別な眼科に通い始めた…
知っててカラダの回復を妨げるようなことは言えない性分
毎年９月は「がん征圧月間」ということですが・・・どうなのでしょう。 いろいろと対策はしているようですが患者数は減っているのかな。むしろ増えている気が…。 整体の業界では肩こりを訴える方も増え続けているのではないでしょうか…
大仏様に「猫背だね～」とツッコめる人います？
昨日は合気道をされているＵさんがメンテナンスで来院。 いつもお子さんの話題で大笑いの６０分です。 Ｕさんの背中は理想的な胸椎カーブで小さい時から運動神経バツグンだったらしいです。 納得できますね。 以前に合気道の集まりで…
今までの常識を疑ってみると正しい道が見えてくる
先日ご家族からのご紹介でいらした方から言われてしまった。 「娘からいろいろと聞いていたが、話すことの大半が一般的な常識から外れているので何か怪しげな宗教に入ったんじゃないかと心配だった」と。 捉え方によってはそう聞こえる…
「何を食べるか？」より「今食べていい状態なのか？」
昨今の健康食品ブームなのか「あの食品ってどう思いますか？」と訊かれる機会が増えました。 例えばプラセンタなど。 「申し訳ありません、専門家でないので分かりません」というのが正直なところです。 カラダに良さげな成分が入って…
悩みがあるから人間なのさ～
９連休だったお盆休みの方は終盤に差し掛かっていますね。 いかがお過ごしでしょうか。 私は腕が日焼けというより火傷に近い状態で毎日入浴で悶絶しています。 ８月の日差しをナメてました（泣）。 さて、お盆休み前に…
症状改善への糸口はじっくり話を聞くことから
「このまま悪くならないようにしていきましょう」 「この麻痺は治らないので、ほぐすだけですね」 約３年間様々なところへドクターショッピングに行かれていた方。 結局改善せず自己流でいろいろ試すも変化せず、先月ご紹介で来院。 …
「不治の病」を「淵の病」に変換すると気持ちが変わる
「『不治』の病って書くと悲劇っぽいけど、『淵』だと崖っ淵みたいでいいでしょ」 上記は最近読んだ本に書かれていたもので病に追い込まれると人はいろいろ考えてしまうんだなあ。 こちらは現在進行形で闘っている方。 …
私にとっては日常でも患者さんにとっての整体は非日常
ご家族が入院中でお見舞いに行っている方からお話を聞きました。 そこで自分にも当てはまるかもと思ってしまったこと。 慣れない検査を次々とさせられて、しかもぞんざいな対応をされイライラしていた頃…。 「あなた達（看護師さん）…
